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总掉发,且伴有三大症状,医生:是肾阳虚无疑!

2018-08-16 16:45:0039健康网
核心提示:北京中医药大学东方医院皮肤科副主任医师孙占学提醒,脱发跟肾虚之间不能划等号,盲目进补,反而可能越补越脱!

健康意识越来越强的现在,每个人都或多或少学习了一些养生知识,比如脱发的人总觉得自己肾虚,要补,因为《黄帝内经》说了:“发为血之余”,肾主藏精,精生于血,其华在发”。

理论的出处没错,但北京中医药大学东方医院皮肤科副主任医师孙占学提醒,脱发跟肾虚之间不能划等号,盲目进补,反而可能越补越脱!

受访专家:北京中医药大学东方医院皮肤科副主任医师孙占学

时代不同了,脱发多是因为湿热!

《黄帝内经》的说法的确有其道理,但有其历史局限性。在古代,食物不如现在丰富,大部分的人营养跟不上,这种条件下生活的人们因为肾虚而脱发。此时如果进补核桃、黑芝麻等食物,改善脱发的效果就能十分明显。

但到了物质条件极大丰富的今天,营养过剩取代营养不良成为困扰人们健康的一大问题。相应的,越来越多的脱发不再是因为肾虚。孙占学在门诊中接触过不少脱发患者,他总结,现在80%的脱发都是因为湿热!

湿热引起的脱发除了发量减少等表现,患者往往还伴随肥胖、舌体发红、舌苔黄腻、面部油腻等症状。此时若按照肾虚的方子大补,湿热会更加严重,头皮更容易出油,进而加重脱发。

“这跟现代医学的脂溢性脱发是类似的。”孙占学医生介绍,针对这种脱发,中医的治疗方向是清利湿热,改善湿热体质。除了必要的治疗,患者自身也要调整生活方式,比如饮食应清淡,避免油腻、甜食;少熬夜,控制头部油脂分泌。

孙占学医生还提供了一个辅助祛湿热的茶饮方:取黄连3g、陈皮10g、生山楂5g,像泡茶一样喝。

肾虚脱发分阴阳,产后血虚也要当心!

虽然肾虚型脱发已经不是主流,但孙占学医生指出,肾虚导致的脱发在现代社会也有,大概占到10%左右。

肾虚脱发也不仅仅是每天吃点核桃、黑芝麻那么简单。孙占学医生介绍,肾虚还分肾阴虚和肾阳虚,必须在医生指导下辨证施治。

如果一个人除了脱发,还伴有腰膝酸软、倦怠乏力、手脚心烦热、舌头瘦小、无舌苔等症状,就要考虑肾阴虚导致的脱发。相反,一个脱发的人如果四肢畏寒怕冷、舌体胖大暗淡、舌苔水滑则属于肾阳虚。

不过,通过症状判断肾虚类型,仅仅是参考,脱发患者到底属于那种类型,还是要医生来望闻问切综合判断。

除了湿热、肾虚导致的脱发,另一种较为常见的类型是血虚脱发,多见于女性产后和哺乳期。一般来说,这种脱发会随着女性身体的恢复而好转。

“熬粥或煲汤时计入黄芪、当归、荷叶,每天喝一点,有助于补气血,缓解产后脱发。”孙占学医生说,如果脱发过多,还是要到医院在医生指导下使用补养气血的药物。

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